Ben jij iemand die de gezelligheid van een club of loopgroep zoekt en graag met een trainer/coach leert hardlopen?
Beginnen met hardlopen? Net terug van een blessure en heb je zin om het hardlopen weer op te pakken? Dan is Start To Run (van de Atletiekunie) dé gelegenheid om (weer) met hardlopen te beginnen. De eerstvolgende Start To Run van Runners Club Woerden is in 2024.
De cursus Start to Run maakt van jou in zeven weken een hardloper! Met deze hardloopcursus leer je van professionele trainers op verantwoorde manier hardlopen. De cursus duurt zes weken en in de zevende week ben je klaar voor de Start to Finish loop: ongeveer 25 minuten non-stop hardlopen. En het leukste is: je doet het niet alleen! Samen met jouw groep zet je die moeilijke eerste stap.
Je kunt best alleen beginnen met hardlopen. Maar het kan zoveel beter en vooral leuker. Ontdek wat loopmaatjes en een goede trainer voor je kunnen betekenen. Iedereen kan beginnen met hardlopen!
Leren hardlopen in 7 weken
Statistieken geven aan dat 80% van de Start To Runners na een halfjaar nog steeds hardloopt. Wellicht ben jij straks ook een van die runners.
Schrijf je in via de Start To Run website. #KeepOnRunning.
Nog meer info vind je op Youtube