Loop op Lokatie
Zaterdag 13 november is de laatste Loop op Locatie van dit jaar.
Pub quiz en Disco
Op vrjdag 19 nobember organiseren we een pubquiz met aansluitend een discoparty.
De tweede sprint triathlon van Marc-Jeroen
De sprint triathlon vond plaats in en rond de Zegerplas in Alphen a/d Rijn.
trainingen op de atletiekbaan
Maandagavond 4 oktober start de baantraining weer.
Summerplogging
Tijdens de training van zaterdag 18 september gingen we hardlopen en afval opruimen.
Even voorstellen: Wilco Zwennis
Wilco Zwennis is de nieuwe secretaris van onze vereniging
Bijna blind, maar doet tóch blijven hardlopen
Hardlopen terwijl je bijna niks meer ziet, toch doet Sonja Pels dit liefst drie keer per week.
Nieuw! Trainingsprogramma ‘10LT’
Een doelgerichte looptraining 10 km op jouw niveau voor jouw eigen persoonlijke doel
Hesjes met verlichting mogen weer aan
Vanaf maandag 30 augustus is het verplicht tijdens de avondtrainingen verlichting te dragen.
