Run Your Selfies
De komende weken bestaat de training van de week uit 3 foto’s. De foto’s zijn in en om Woerden gemaakt. Herken je de locaties? Zoek ze op op de kaart en bedenk je hardlooproute er naar toe. Je kiest zelf hoeveel locaties je wilt bezoeken. Eenmaal op locatie maak je een selfie. De route die je gelopen hebt, plus de selfies stuur je naar ons via pr@runnersclub.nl.
Nog leuker wordt het als je jezelf een opdracht geeft tijdens de route, dus bv in verschillende zones tussen de locaties lopen, als piramide of crescendo. Natuurlijk doe je wel eerst een goede warming up van minimaal 10 minuten en na het lopen de cooling down niet vergeten!
Foto’s van deze week:
