Doelgericht trainen

Of je nou CD, BC of AB loper bent en competitief ingesteld bent of niet, iedere loper heeft wel een doel waar je je op wilt richten met het hardlopen. Dat kan variëren van lekker fit blijven, een PR neerzetten op je favoriete afstand tot een 10km kunnen uitlopen.

Om je te helpen jouw specifieke doel te realiseren wil de RCW vanaf het komende najaar doelgerichte trainingen gaan organiseren. Vanuit de trainers hebben we hier een projectgroep voor opgezet, bestaande uit David, Leendert en Marlies. Onze eerste stap is inventariseren hoe we dit gaan organiseren. Om goed beslagen ten ijs te komen hebben we jullie in maart gevraagd om een vragenlijst in te vullen. We willen graag weten welk loopdoel(en) jou bezighoud(t)(en). Wat zijn jouw wensen en verwachtingen ten aanzien van deze doelgerichte trainingen? Binnenkort laten we weten wat onze plannen zijn.